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Lá no meus Instagram você encontra posts (quase) diários sobre psicologia, com diversas reflexões.
Tem uns memes as vezes pra descontrair.

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A gente pensa errado em saúde mental. Parece que é uma norma associar a saúde mental sempre a felicidade e bem estar ou a ausência de qualquer "doença" psicologica. O mais correto, seria a gente pensar na saúde mental como um estado psicologico que nos auxilia a lidar com a vida de uma maneira mais harmoniosa. E a vida todo mundo tá cansado de saber que tem momentos bons e momentos muito ruins, e a saúde mental vai agir justamente aí, pra que a gente saiba lidar com todo esses momentos. As vezes eu tenho a ligeira impressão que alguns colegas vendem a ideia de saúde mental quase como o "gás do riso* do Coringa, a vida vai mal, tá tudo uma merda e ainda sim é como se o sujeito tivesse que ser feliz, positivo e risonho o tempo todo. Quando a gente se nega a olhar, viver e entender as situações complicadas e os momentos de " fundo do poço" a gente tá é em falta com a saúde mental. Já disse o velho Jung que se a gente não torna algo consciente o inconsciente guia nossa vida e a gente chama isso de destino. Apresentar qualquer sofrimento psíquico em algum momento é perfeitamente normal e natural. A complicação vem quando esses casos se instalam a longo prazo e/ou causam complicações a vida dos sujeitos. Um estado de saúde mental bem trabalhado é aquele em que saberemos lidar com as frustrações, com os limites, com os desafios e com todas as emoções sem precisar descartar ou fugir da existência delas. A saúde mental é a harmonia com a vida e consigo mesmo. E se reconhecer como humano com falhas e acertos, é ser de alguma forma uma boa morada para si. Um processo psicoterapêutico que visa desenvolver a saúde mental te torna mais resiliente a dar conta da vida, isso não significa felicidade instantânea ou quase eterna mas sim uma possibilidade de viver melhor e lídar com tudo que vier. Esse texto é uma subversão de tudo que é indicado vender sobre a idéia, mas ainda sim é preciso dizer, ainda mais em nossa sociedade em que a felicidade continua parece um lugar sagrado a se atingir e cada vez mais rápido, não se permitir angústia é diferente de ser feliz realmente. #psijunguiana #psicologiaanaliticajunguiana #psicologias #psicoterapiaonline

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Pensar dinheiro e terapia as vezes faz muita gente agir igual o tio patinhas. Mas vamos lá. Existe uma tabela que norteia os preços das sessões, de acordo com as orientações do Conselho de Psicologia. Se os valores lá contidos são justos ou adequados, aí já é uma outra questão. Mas é importante saber que o profissional de Psicologia tem um investimento do tempo dele no seu caso que vai um pouco além dos 50min que vc está ali. Cada caso é um caso, mas de certa forma todos exigem um tempo de pesquisa, estudo, supervisão e coisas assim. Quando a gente fala em preço é importante saber que ele tem que condizer com a realidade, ou a gente corre um risco de não conseguir viabilizar o acesso a Psicoterapia. Mas em contrapartida existem os custos para execução do serviço, e aí entram os nossos boletos pra pagar. E é bom a gente pensar também que a Psicoterapia é um investimento em si mesmo. Dá mesma forma que vc investe em academia, em lazer, em diversos setores da sua vida. Só que a gente tende a valorizar mais aquilo que traz resultados e satisfação imediatamente, e esse não é o caso da psicoterapia. O dinheiro aqui vai representar literalmente e simbolicamente esse investimento que você está fazendo em você. E eu imagino que você acredita que merece coisas boas, e coisas boas tendem a um custo mais alto. O fundamental é pensar que a psicoterapia tem que ser cara no sentido de valor que você atribui, de entender que aquilo é importante e que vai mudar você e a maneira como lida com a vida. O que , em questão de dinheiro, é caro pra um, vai ser barato pra outros. Mas se não tiver investimento, não tem processo. E a Psicologia exige muito daqueles que querem ser bons profissionais, então nada mais justo que uma remuneração adequada. Não se trata apenas de reconhecer o trabalho do profissional, mas sim reconhecer que vc merece um investimento na sua saúde mental. #psicologia #psicoterapia #Jung #psicologiaanalitica #psicologojordanvieira #autoconhecimento #psicologiaclinica #saudemental #psi #psicologiajunguiana #psicologias #autoresponsabilidade #petropolis #psicologo #junguiano #terapia

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